心拍は腕時計型がいい。

私の心拍計は

GARMIN　vivosmart　HRを使ってます。

乳バンドと比べ、全くストレスなく使えます。

この緑の光で測っています。

他にも、歩数、階段を上った階数、時間、運動量やスマホとつなげば

メールや電話の通知もしてくれます。

あー写真がぼけてる＞＜

許してください・・・

大きさはけっこう小さいです。

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